Как стать увереннее в себе
Все мечтают об успешной карьере, о достижениях поставленных целей, и просто само реализоваться в этом мире. Но почему же, у одних людей получается, а у других это так и остается неосуществимыми мечтами? Уверенность в себе – залог большого успеха, вот и ответ на вопрос. Вера в себя помогает людям добиваться всего, чего они захотят, а личностям с низкой самооценкой приходится тяжелее, и не всегда заканчивается триумфом. Давайте разберемся, почему все же так несправедливо…
Рассмотрим главные причины
Психологи выяснили несколько причин формирования неуверенности в себе, и борьбы с этим:
- Ближайшее окружение. Присмотритесь получше к своему окружению, к людям с которыми Вы проводите наибольшее количество времени. Возможно, среди ваших друзей есть пассивные личности с низкой самооценкой, которые постоянно жалуются и винят всех вокруг. Общаясь с такими людьми, вы поневоле становитесь похожими на них. Заканчивать дружбу, естественно, не стоит, возможно, предложите сгруппироваться и вместе записаться на курсы, например, ораторского мастерства, или танцы, или на любые другие курсы, тренинги, секции, где вы себя проявите, станете увереннее в себе.
- Есть еще один тип людей – так называемые «энергетические вампиры». После встречи с такими личностями Вы чувствуете себя подавленными, у вас опускаются руки, они всячески пытаются отговорить Вас от какой-либо задумки. О дружбе с такими личностями стоит задуматься, может они это делают не со зла, а наоборот хотят Вас предостеречь, а может они именно те, которые стараются самоутвердиться за счет остальных людей.
- Детские комплексы. Наша вера в себя формируется еще с детства, потому если ребенка обижали его сверстники, находили в нем недостатки, то скорее всего он вырастит неуверенным в себе, а эти мнимые недостатки, перерастут в большие комплексы. Роль родителей так же играет значимую роль. Постоянно сравнивали ребенка с другими, не обращали внимание на его успехи, тогда во взрослой жизни это отразится на его вере в себя. Постарайтесь забыть детские обиды, ведь вы уже выросли, все изменилось. То, что было в детстве недостатком, сейчас превратилось в достоинство, а возможно его и не было, это выдумки завистливых сверстников.
- Пассивность. Если не ставить перед собой определенные цели, то, конечно же, Вам и нечего достигать, а у человека без цели в жизни вера в себя стремится нулю. Подумайте чего Вы хотите, зафиксируйте это на бумаге, и достигайте этого. Начинать можно с малого, главное добиться положительного результата, и Вы увидите, как постепенно будете превращаться увереннее.
- Умейте проигрывать. Если Вашу цель не получилось осуществить, не огорчайтесь, умейте терпеть поражения. Успех ведь тоже приходит не сразу. Помните: все в ваших ручках, поэтому не опускайте их!
По информации: http://www.sales-forcing.ru/komandoobrazovanie/