Как научить играть в футбол?
Футбол – это известное на весь мир спортивное мероприятие. Многие молодые парни мечтают научиться играть. Им не нужен профессиональный уровень, достаточно и среднего – ведь это тоже достижение. При обучении юношей тренеру должна быть известна методика, которая поможет подготовить достойных игроков в футбол.
Что нужно учесть при обучении?
Стоит рассмотреть основной перечень мероприятий, необходимых для результативных тренировок:
- Нужно внедрить кроссовые занятия. Футболисты за матч пробегают в среднем 10 километров, поэтому у начинающих спортсменов должна быть развита сердечная мышца и присутствовать выносливость. Для этого необходимо внедрить ежедневные пробежки.
- Стоит развивать спринтерские способности. "Рваный" темп повысит у юношей внимательность, которая в будущем поможет ускориться при необходимости ухода от соперника.
- Постоянная работа с мячом – залог успеха. Стоит следить, чтобы футболисты как можно дольше держали его в воздухе. Для этого существует множество упражнений и игр, например квадрат.
- Особое внимание уделите дриблингу. Каждый новичок обязан научиться обманывать соперника. Этот процесс должен прорабатываться на каждом занятии.
- Одно из главных умений спортсмена – это способность делать сильный и точный удар. Нужно прорабатывать прострелы по воротам, пасы игрокам как ногами, так и головой.
Если придерживаться вышеуказанных рекомендаций и усиленно тренировать молодое поколение, вы создадите достойную команду. Только усилия и ежедневные занятия приведут команду к участию в официальных матчах.