Как убить ревность «в зародыше»?
В период ухаживания партнеры осыпают друг друга знаками внимания и заботы. Хочется, чтобы этот период длился вечно, чтобы любовь и нежность со стороны партнера не ослабевали. Но «конфетно-букетный» этап отношений заканчивается, партнер перестает проявлять повышенное внимание к своей «половинке». Если эта «половинка» настолько привязана к своему партнеру, что все ее интересы сосредоточены на нем, то с ее стороны начинаются поиски причин охлаждения внимания. А если при этом партнер начинает проявлять внимание к кому-то другому, то возникает обида, расстройства. Все это приводит к ссорам и может навсегда разрушить отношения.
Как этого избежать? Необходимо обоим партнерам понять, что период ухаживаний не вечен. У всех нас есть дела и заботы, которые забирают наши силы и энергию. Не надо требовать от любимого человека концентрации всех его сил только на вас. При этом старайтесь не обижать друг друга. Не забывайте напоминать своей «половинке», что она самая лучшая. Старайтесь не задевать чувства своего партнера, проявляя знаки внимания к чужим людям в его присутствии. Некоторые психологи отличным решением проблемы ревности считают интересный способ договориться: совместно выбирается комплект одежды, который показывает, что у обоих партнеров есть вторая половинка. Примером могут служить парные майки. Такие атрибуты одежды стали наиболее популярны не только среди молодежи, но даже в семейных парах с большим стажем. Отпуская своего любимого (любимую) на встречу с друзьями либо корпоратив, можно настоять одеть такую майку. Но еще лучше отдыхать совместно, если в паре существуют проблемы недоверия.
Самая элементарная и наиболее распространенная причина ревности – эгоизм. Считается, что мужчина – собственник. Его партнерша должна принадлежать только ему. Но среди женщин такое отношение к своему партнеру встречается даже чаще. Женщина настолько привязывается к мужчине, растворяется в нем, становится его частью, что потеря для нее мужчины оборачивается полной катастрофой. Чтобы не потерять мужчину, женщина начинает следить за ним, контролировать его звонки и встречи.
Чтобы не допустить ухудшения отношений, в этом случае партнерам необходимо не концентрироваться на себе, а раздвинуть круг своих интересов. Мир вокруг нас широк и разнообразен. Каждому найдется занятие по душе. Своими новыми интересами обязательно следует поделиться с партнером. Возможно, даже ваши интересы совпадут. Появится повод для общения вне стен квартиры. Если же интересы не совпадут, необходимо партнеру проявить внимание и терпимость к интересам своей «половинки».
Основные требования, чтобы ревность в ваших отношениях была убита, даже не возникнув:
— каждому из партнеров необходимо сразу выделить его личную территорию, определить степень свободы: общение с родственниками, рабочие командировки, корпоративные мероприятия, увлечения (футбол, хоккей, парикмахер, косметолог). Необходимо проявить доверие к своему партнеру и предоставить ему полную свободу на его личной территории;
— уважать интересы друг друга;
— не переставать проявлять заботу и внимание друг к другу, отмечать такие личные даты, как день первого свидания, день свадьбы;
— постараться больше разговаривать друг с другом, делиться радостями и неприятностями, проявлять понимание к проблемам своего партнера;
— не замыкаться в рамках своих отношений, общаться с друзьями, ходить в кино, театр, кафе.
Когда жизнь обоих партнеров будет насыщена разнообразными делами, на ревность просто не останется ни сил, ни времени.