Просто – «Беги за мной»
C 16 по 18 октября в г.Казани проходил II Всероссийский фестиваль здорового образа жизни «Беги за мной». В нем приняли участие около 1000 делегатов более чем из 50 регионов России, в том числе активисты федерального проекта «Беги за мной», участники форума «Селигер», студенты и волонтеры города Казани, а также номинанты Всероссийского конкурса проектов по здоровому образу жизни. Мероприятие прошло при поддержке Федерального агентства по делам молодежи «Росмолодежь» и охватило более 20 тысяч человек.
Руководитель федерального проекта «Беги за мной» Наталья Шульга отметила, что конкурс на участие в мероприятии составил 4 человека на место, и в результате в Казань съехались активные, спортивные молодые люди, жаждущие новых знаний, желающие овладевать новыми навыками, обмениваться опытом и совершенствовать свой организм.
Делегация Кировской области состояла из 20 человек. В ее составе г.Слободской представлял преподаватель ОБЖ, педагог-организатор МКОУ СОШ №14 Данил Михайлович Коробейников.
«15 октября примерно в 6 часов утра наша делегация выехала из г.Кирова и уже к двум часам дня мы были в Казани, где прошли регистрацию и, пообедав, отправились на обзорную экскурсию по городу. Мы посетили объекты Универсиады и исторические места Казани. Основные же мероприятия фестиваля начались 16 октября», — рассказал нам Данил.
Работа фестиваля представляла собой ряд мероприятий, посвященных здоровому образу жизни. На территории студенческого кампуса Казанского федерального университета (бывшая Деревня Универсиады) прошла образовательная конференция, на которой были проведены семинары по здоровому питанию и физиологии тренировок, мастер-классы по функциональному тренингу от специалистов «Беги за мной».
В течение фестивальных дней делегаты и представители спортивной молодежи выходили на массовую утреннюю зарядку на площадь перед Международным информационным центром Деревни Универсиады. Как считает Д.М. Коробейников, чтобы находиться в отличной физической форме, не обязательно записываться в фитнес-центр и садиться на диету, необходимо просто ежедневно делать небольшие тренировки и сбалансированно питаться.
Массовым мероприятием фестиваля стал «Единый урок» по здоровому образу жизни, стартовавший 17 октября одновременно на 300 площадках в 24 вузах Казани. Тренеры проекта «Беги за мной» рассказали молодежи о физиологии спорта, диетологии, рациональном питании и провели функциональную тренировку. «Лично я проводил занятие по основам диетологии и рационального питания для студентов Казанского национального исследовательского технического университета им. А.Н. Туполева — КАИ (КНИТУ-КАИ), — продолжает разговор Данил Михайлович. — На лекцию пришло порядка 200 студентов. Мы поговорили о здоровом питании, я рассказал студентам, как рассчитать и спланировать свой суточный рацион, как жить со вкусом, без диет и голода. Конечно, времени было очень мало — всего 45 минут. К сожалению, рассказать все, что хотел, не удалось. Однако я попробовал себя в роли нутрициолога, думаю, у меня все получилось, и свой опыт и знания я готов передать молодежи и всем жителям нашего города, кто хочет вести здоровый образ жизни». Также о программе своих спортивных занятий студентам рассказала певица Корнелия Манго. Участники урока узнали, как достичь хорошей формы и укрепить организм, используя лишь вес своего тела и минимум спортивного оборудования. Итоги общероссийского проекта «Беги за мной — 2013» подвели на площади перед НКЦ «Казань» вечером 17 октября. Организаторы вручили премии участникам конкурса молодежных проектов по здоровому образу жизни. Финальное мероприятие фестиваля завершилось шоу-программой и праздничным концертом.
«Приехав домой, захотелось побыстрее реализовать все идеи, возникшие в голове в рамках проекта «Беги за мной», надеюсь, что администрация г.Слободского поддержит меня в моих начинаниях. Огромное спасибо хотелось бы сказать консультанту по вопросам молодежной политики горадминистрации Н.Ю. Ашихминой за то, что познакомила меня с данным проектом, и директору МКОУ СОШ №14 А.В. Черных за поддержку и содействие в поездках на мероприятия проекта «Беги за мной», — благодарит Данил.
Напомним, что под эгидой проекта Федерального агентства по делам молодежи «Беги за мной» за 2013 год было организовано более 30 крупных мероприятий: всероссийские забеги, фестивали ЗОЖ и образовательные фитнес-туры.
Соб. инф.
Фото предоставлено Д. Коробейниковым.