Планировка сауны. Советы.
Внутреннее убранство сауны оказывает влияние на способность человека расслабиться и получить максимум пользы от нахождения в условиях повышенной температуры и влажности. Задумываясь о строительстве сауны, желательно сразу продумать и учесть мельчайшие детали еще на стадии проектирования. Сауна должна в полной мере отвечать требованиям физиологии человека, то есть попадая в парилку, человек не должен впадать в шоковое состояние от высокой температуры.
Внутренний дизайн не должен содержать "лишних" деталей, желательно избегать вычурных элементов и множественных углов. Углы должны быть сглажены, их не следует подчеркивать плинтусами, наличниками. Таких нюансов в оформлении сауны очень много, поэтому заказ "сауна под ключ" — наиболее оптимален.
Комнату отдыха от парной желательно отделить дверью со стеклом, и это очень важно. Причин на это несколько. Первая, стеклянная дверь несколько смягчает воздействие раскаленного воздуха на человека. Второе, находясь в парной, вы не испытываете ощущение оторванности от внешнего мира, которое вполне может возникнуть из-за стресса от высоких температур. Третье, в целях безопасности желательно видеть человека, находящегося в парилке. Огромный выбор специальных дверей, комплектующих и аксессуаров для парилок можно найти в интернет-магазине "Жадебест, специализирующемся иключительно на постройке и продаже оснащения всего необходимого для бань, саун и хамамов.
Освещение определяет дизайн сауны и должно быть очень мягким, равномерным. Сауна это не место для экспериментов со светом, желательно остановиться на традиционном варианте и разместить осветительные приборы с двух концов верхней полки. Лампы в светильниках не должны быть слишком яркими, так как яркий свет будет "бить" в глаза и доставит неприятные ощущения, вполне достаточно 40 Вт.
Настил лавок не должен представлять собой цельное полотно. Расстояние между досками желательно предусмотреть шириной 2 см, это обеспечит равномерное циркулирование воздуха. Если вы планируете посещать парную совместно с детьми, то на боковых поверхностях лавок желательно предусмотреть расстояния. Связано это с концентрацией неприятного запаха пота на нижних полках, где чаще всего располагаются дети. Отверстия на боковых поверхностях не будут препятствовать правильной вентиляции, и воздух всегда будет оставаться свежим.
Лавки желательно сделать шириной 70 см, это наиболее удобный размер для взрослого человека, нижние лавки для детей вполне могут быть шириной 50 см. Если размер сауны не позволяет сделать лавки длиннее 180 см, то их ширина вполне может быть меньше, так как лежать на такой лавке будет не очень комфортно.