Ребенок и плавание
Современные дети, к сожалению, очень часто болеют, многие с хроническими заболеваниями, с аллергией, бронхиальной астмой и другими проблемами. Заботливые родители пытаются делать все необходимое, тратить уйму денег, чтобы их дети были здоровыми. А иногда для этого нужно просто отдать ребенка в спортивную секцию, например, на плавание, которое, безусловно, полезно для здоровья.
Начать нужно с того, что плавание просто жизненно необходимо и любой человек должен уметь плавать для своей же безопасности. Поэтому если ваш маленький ребенок научится держаться на воде, это уже просто огромный плюс, но помимо этого, плавание способствует укреплению здоровья, повышению иммунитета, укрепляет сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, нервную систему. С помощью плавания ребенок учится правильному дыханию.
Перед тем как отдать ребенка в секцию плавания, также как и в другой любой спорт, нужно показать его педиатру и другим врачам и узким специалистам, определиться в том, нет ли у вашего ребенка каких-либо противопоказаний и ограничений от занятий плаванием. Плавание потребует от вашего ребенка больших физических нагрузок. Ребенок, занимаясь таким видом спорта, станет сильным и выносливым.
Плавание безумно полезно для ребенка; плавки, шапочка для купания и детские очки для плавания — это все что потребуется купить для похода в бассейн. Но, к большому сожалению, существуют и противопоказания от занятия плаванием, такие как аллергия на хлор, эпилепсия, различные пороки сердца и другие заболевания.
На плавание ребенка нужно отдавать не с целью, сделать из него известного спортсмена, а с целью укрепления здоровья и закаливания. В эту секцию ребенка можно отдавать практически с рождения с целью закаливания, но это решать только родителям, в таком возрасте, даже с ребенком не посоветуешься. Либо можно начать с 3, 4 лет, отдав ребенка в бассейн, так называемый, лягушатник. Для начала достаточно одной тренировки в неделю. Но специалисты придерживаются мнения, что самым подходящим возрастом для начала занятий плаванием является школьный возраст, то есть 7 лет. В этом возрасте ребенок становится ответственнее и осознанно подходит к такому виду спорта. Некоторые дети сами принимают решение, хотят они ходить в определенную секцию или нет. Заниматься лучше всего с опытным тренером, который помимо обучения, найдет подход и общий язык с вашим ребенком.
Уважаемые родители, если вы боитесь отдавать ребенка в секцию плавания, то можно пойти плавать вместе с ним, и вы сможете контролировать все происходящее, да и вам это принесет немалую пользу. Так будет спокойнее и вам и ребенку, может не совсем правильно, но выбор за вами.
Самое главное, чтобы ребенок ходил в секцию с удовольствием и желанием.
Здоровья вам и вашим детям!